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    <title>颜氏论坛 - 美食健康</title>
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    <description>Latest 20 threads of 美食健康</description>
    <copyright>Copyright(C) 颜氏论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 07:47:40 +0000</lastBuildDate>
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      <title>颜氏论坛</title>
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      <title>手把手教你三种冲泡小青柑的方法</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4881</link>
      <description><![CDATA[　　小青柑茶融合了清醇的果香味和普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮与茶叶相互吸收着精华，形成了独特的风味，并且有着对人体非常多的好处，深受茶友们喜爱。\&quot;小青柑\&quot;可以说已经在柑普茶大军中一枝独秀了，它外表可爱，口感易被大家接受，名字取的也好，小青柑，小青柑，叫 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>颜才里</author>
      <pubDate>Tue, 03 Apr 2018 16:51:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>　人生步入老年，该是可遇不可求的福气</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3074</link>
      <description><![CDATA[这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。
   当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。
    长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。
    一生被名利所折磨、奔波的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>颜建波</author>
      <pubDate>Sun, 04 Sep 2016 11:18:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>关于健康</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3070</link>
      <description><![CDATA[对健康，有这么一说：
\'\'适合的就是最好的。\'\'
即：
大道无道，大养无养。
自我理解，自我把控。
“取精华，去糟粕，莫放任”。

关于健康，
关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动，又是 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>颜建波</author>
      <pubDate>Sat, 27 Aug 2016 05:47:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>安得茶业金丝皇菊</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2701</link>
      <description><![CDATA[安逸生活，得心应手！安得！]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>颜才里</author>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 17:31:42 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>《著名医学专家谈健康和长寿的新理念》</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=2333</link>
      <description><![CDATA[——一个从医40年的老中医的肺腑之言      1.健康不等于长寿。
       健康只能说明他的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是，有一天突然 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>颜建波</author>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 09:11:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芹菜炒香干,芹菜炒香干的做法,芹菜炒香干的菜谱大全,炒菜菜谱,美食天下网</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=30</link>
      <description><![CDATA[　　教你做芹菜炒香干，芹菜炒香干的做法，详解怎么烹饪芹菜炒香干，芹菜炒香干的美食宝典。
　　芹菜炒香干的做法
　　1.准备食材：香芹、豆腐干、红尖椒等
　　2.香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈
　　3.锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄
 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 03:21:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【图文】栗子红烧肉的做法大全,怎么做如何做好吃</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29</link>
      <description><![CDATA[　　
　　小窍门：
　　诗心片语：
　　1：五花肉也可以先切成小块再焯水，因为先焯水再切的肉比较容易切方整，所以我习惯先焯水再切。
　　2：煮板栗的时候，先用刀子在壳上划上一刀，这样煮的时候会自然裂开，更方便去壳。如果用菜刀的话，先把板栗平的一面放在案 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 03:20:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>冬天八种食物驱寒补气</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=20</link>
      <description><![CDATA[导语：到了冬天，女性的胃口会变得更好，但是抵抗力却在逐步的下降，所以女性应该通过饮食方式来完成养生保健的工作。那么冬天吃什么好呢?为了女性的健康，冬天的饮食中应该加入更多的红色。红色的食物能够帮助女性滋补身体，提高女性御寒的能量，是女性冬天进补的最佳 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 02:48:29 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>冬季畏寒怕冷 揪出手脚冰凉的六大“元凶”</title>
      <link>http://yanshi.ws/bbs/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=19</link>
      <description><![CDATA[每到冬天气温下降，很多女性常常会出现畏寒、手脚冰凉的现象。从中医的角度来讲，手脚冷是阳气不足，阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力减弱，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们所说的神经末梢循坏不良，而导致手脚总感觉冰凉。那么，在日常生活中有哪些疾病 ...]]></description>
      <category>美食健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2014 02:46:22 +0000</pubDate>
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