冬天八种食物驱寒补气

admin · 发表于 2014-12-3 10:48:29

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导语：到了冬天，女性的胃口会变得更好，但是抵抗力却在逐步的下降，所以女性应该通过饮食方式来完成养生保健的工作。那么冬天吃什么好呢?为了女性的健康，冬天的饮食中应该加入更多的红色。红色的食物能够帮助女性滋补身体，提高女性御寒的能量，是女性冬天进补的最佳选择哦!

所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等;一类是颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、红薯、红枣、山楂等。万物萧瑟的严冬，这样的食物首先能让人眼前一亮，带来愉快的视觉刺激，使人胃口大开，食欲大增。同时还可以温补气血、滋养益气。

颜世权 · 发表于 2015-3-25 09:55:27

你是几代的？

颜氏家族 · 发表于 2015-3-25 10:11:47

我比较少发，你有空多发发优质的文章，OK？

颜氏家族 · 发表于 2015-3-25 10:14:08

路过一下

颜氏家族 · 发表于 2015-3-25 10:15:05

人气，人气，人气

颜孙武 · 发表于 2015-3-25 10:22:57

多发些颜氏的文章啊。。。

颜智静 · 发表于 2015-3-28 09:20:23

宗长最近很忙吧？

rravaobkivss · 发表于 2015-3-28 09:57:14

路过一下

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