鱿鱼扒芥蓝叶

颜生 · 发表于 2015-3-25 00:26:34

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

鱿鱼扒芥蓝叶的做法
1.将芥蓝叶洗净；红椒切丝；鱿鱼切丝

2.炒锅内加油30克烧热，下入芥蓝叶煸炒，加入葱姜汁、精盐、鸡精、味精各半、白糖，炒熟，用湿淀粉5克勾芡，装盘。

3.另将锅内加油烧热，下入鱿鱼丝及余下调配料炒开，用湿淀粉勾芡，浇在芥蓝上即成

烹饪技巧

芥蓝叶要旺火速炒，芡汁要薄。

noyxjrdujyzm · 发表于 2015-3-29 15:36:25

说的非常好

铁观音_lQuRp · 发表于 2015-3-29 15:37:58

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ouxiecyijdmv · 发表于 2015-3-30 17:40:44

真心顶!

svrzzcybwfbm · 发表于 2015-3-30 17:54:20

人气，人气，人气

Rohlfmomb · 发表于 2015-3-30 18:06:34

很不错！！！

kkmohzglfezg · 发表于 2015-3-30 18:20:45

顶顶多好!

zjlqqxcjumng · 发表于 2015-3-30 18:24:08

论坛也要经常发布些文章啊

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

铁观音_lQuRp 该用户已被删除	铁观音_lQuRp 发表于 2015-3-29 15:37:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
铁观音_lQuRp 该用户已被删除
	回复支持反对使用道具举报